物理通常在初二开设、化学在初三开设，课外提前量不宜过大。建议在开课前一个假期做"预习型接触"，重点是建立概念与实验现象的直观理解，而不是提前刷题；开课后跟随校内进度做同步巩固，效果更稳。提前一学期以上系统学习，容易造成"学过但没学透"的假会。